Pour soigner les traumatismes, l'Organisation Mondiale de la Santé préconise l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) et les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives). L'accompagnement de victimes de violences sexuelles au sein de l'association Fifalia et notre propre expérience de ces deux méthodes nous a conduit à évaluer que ces thérapies sont à la fois extrêmement efficaces et... incomplètes (et ce, quel que soit le traumatisme ou la difficulté qui a été traitée). Nous avons donc mis en place une méthode globale qui prend en compte les dimensions cognitive, émotionnelle, corporelle et relationnelle de l'expérience humaine. A travers cette méthode, nous privilégions les actions pratiques fondées sur des savoirs neurologiques, sur la philosophie et l'anthropologie. Nous avons sélectionné les outils les plus performants, la plupart validés scientifiquement, qui peuvent nous aider non plus seulement à cesser de souffrir, mais à savourer la sérénité et le bonheur de vivre ancré-es au présent, dans l'accueil serein de ce qui est, des émotions qui nous traversent, mais aussi à développer nos potentialités pour réaliser nos objectifs, nous aider par exemple à améliorer notre vécu relationnel, ou notre capacité à faire face à de nouvelles difficultés.